|
Joogahuoneen 4 kerran alkeiskurssi on hyvä ja helppo tapa aloittaa joogaharrastus tai verryttää henkiin vanhat opit. Alkeiskurssit Joogahuoneella syksyllä 2010 Elokuu: Tiivisalkeet la 21.8., su 22.8., la 28.8. ja su 29.8. klo 10:30-12:00 Ohjaajana Sina Varhee. Sopii myös alkeita kertaavalle.
Elo-syyskuu: Alkeiskurssi varttuneille tiistaisin 31.8., 7.9., 14.9., 21.9. klo 12:30-14:00 Ohjaajana Annika Törn Raiskila.
Syyskuu: Alkeiskurssi miehille sunnuntaisin 5.9.,12.9.,19.9. ja 26.9. klo 10:00-11:30 Ohjaajana Antti Sipinen.
Lokakuu: Alkeiskurssi sunnuntaisin 3.10., 10.10., 17.10. ja 31.10. klo 10:00-11:30 Ohjaaja Liisa Tuffner. Lokakuu: Alkeiskurssi varttuneille tiistaisin 5.10.,12.10., 19.10. ja 26.10. klo 12:30-14:00 Ohjaajana Pirkko Tarvainen
Marraskuu: Alkeiskurssi sunnuntaisin 7.11., 14.11. ja 21.11. ja 28.11. klo 10:00-11:30, Ohjaaja ilm. myöhemmin Saat 5 kerran kortin ja siis lahjaksi yhden ylimääräisen kerran, jolla voit osallistua haluamallesi viikkotunnille. Kurssi maksetaan paikan päällä ensimmäisellä tunnilla. Varmista paikkasi alkeiskurssilla ilmoittautumalla tästä. Jollet jostain syystä pääsekään kurssille, muista perua ilmoittautuminen, koska halukkaita tulijoita on yleensä jonossa. Mitä mukaan? Joogahuoneella on mattoja ja muita tarvittavia apuvälineitä. Laita päällesi kiristämättömät vaatteet. Tutustu myös harjoitusohjeisiin ja mitä on jooga.
|
