Iloa ja elinvoimaa kasveista sunnuntaina 1.11.

Moni tietää jo nokkosen ja voikukan käyttökelpoisiksi, mutta mitä muuta kasvimaailma tarjoaa hyvinvoinnin edistämiseen? Mitkä kasvit sopisivat juuri tähän vuodenaikaan? Löytyisikö kasveista apu vastustuskyvyn ylläpitämiseen, mielen virkistämiseen tai kuivan ihon hoitamiseen?

Kurssi johdattelee fytoterapian perusteisiin ja antaa vinkkejä kasvien hyödyntämiseen kotikonstein. Painopiste on terveyden ylläpitämisessä ja vaivojen ennaltaehkäisyssä. Käymme läpi myös sen, miten välttää kasvien käytössä mahdolliset haitat.

Turvavälien säilyttämiseksi kurssi on luentomuotoinen. Aikaa on myös kysymyksille ja keskustelulle. Kurssin puolivälissä pidämme pienen tauon, jonka aikana tarjolla on kuumaa juotavaa ja mahdollisuus syödä omia eväitä.

Kurssin kouluttaja Outi Finni on fytoterapiaan perehtynyt jooganopettaja. Outi kerää, viljelee, säilöö ja hyödyntää kasveja moniin tarkoituksiin. Hän antaa asiakkailleen myös yksilöllisiä ohjeita kasvien käyttöön.

Ilmoittaudu kurssille 28.10. mennessä osoitteeseen jooga@joogahuone.fi

Suomen Joogaliitto -logo

Helsingin Joogayhdistys ry
on Suomen Joogaliiton
jäsenyhdistys.

Joogahuone-asanoija
Joogahuone-asanoija

Helsingin Joogayhdistys ry 2020 © Kaikki oikeudet pidätetään.

Helsingin Joogayhdistys ry 2020 ©
Kaikki oikeudet pidätetään.