JOOGAHUONE ALOITTAA OSITTAIN LÄHITUNNIT 11.1. JA KOSKA ASUKASTALO KULKURI ON SULJETTU TOISTAISEKSI, NIIN ALOITAMME SIELLÄ HELMIKUUSSA LÄHITUNNIT.

Otamme 9 osallistujaa ohjaajan lisäksi tunnille. Jokaisella tulee olla kasvomaski tullessa ja poistuessa harjoitustilasta. Sekä noudatamme edelleen erittäin huolellisesti turvaväleistä sekä käsi ym hygieniasta.

Etätuntien maksu:   Jos sinulla on voimassa oleva joogakortti, voit kirjautua suoraan Joogahuoneen viikkoaikataulussa olevan varauslinkin kautta, joka  ohjaa sinut Zoomin. Jos ostat kertamaksun, niin käy ensin verkkokaupassamme ostamassa etätunti https://joogahuone.mycashflow.fi/product/4/etatunti , jonka jälkeen voit kirjautua kuten em.

Tervetuloa joogaamaan kanssamme!  https://joogahuone.nettilomake.fi/form/10618

Joogahuoneen tunnit 11-17.1.2020    KTS . VÄRI: LÄHITUNTI     VÄRI: ETÄTUNTI

Maanantai 11.1.

17:00–18:30 Dynaaminen hatha-jooga (Sivananda) LÄHITUNTI JOOGAHUONE SEKÄ

ETÄTUNTI ZOOM   https://zoom.us/j/97530703233?pwd=RFp0b2F0VW5YeHYrM2w1L1h4dWZuQT09

Passcode: 240459 Eija Pusila-Verona

19:00–20:30 Yin-jooga 

ETÄTUNTI ZOOM    https://zoom.us/j/92361508907?pwd=RFFnbWc3UXZkWCsyVGN3MVQzdGFGUT09

Passcode: 429226 Katja Heikkiläinen

 

Tiistai 12.1. 

12:00–13:30 Keskipäivän jooga LÄHITUNTI JOOGAHUONE SEKÄ

 ETÄTUNTI ZOOM  https://zoom.us/j/95512778494?pwd=d2dYYXcrMUY4b3BxTHJMVU9ZSUdQUT09

Passcode: 106134 Kateriina Kaukonen

 

17:00–18:30 Lempeä jooga (selkäjooga) LÄHITUNTI JOOGAHUONE, Marja Kuismin

19:00–20:30 Virtaava ilta-jooga (Purna-jooga)  LÄHITUNTI JOOGAHUONE, Vea Vainio

 

Keskiviikko 13.1.

10-11.30 Lempeä hathajooga ja meditaatio, Päivi  ETÄTUNTI
https://zoom.us/j/95012611568?pwd=VVU2T0tSc2pFQ1JFbEZmL0NSWFZRUT09

Meeting ID: 950 1261 1568
Passcode: 243859

17:00–18:15 Vinyasa flow LÄHITUNTI JOOGAHUONE Alisa Hietamies

18:30–20:00 Slow-yoga LÄHITUNTI JOOGAHUONE SEKÄ

ETÄTUNTI ZOOM:  https://zoom.us/j/93039106829?pwd=NDFoeEdzTFg1ZnlOMVQ0WVdQcFpZZz09

Passcode: 237513 Timo Junttila

 

Torstai14.1.

10:00–11:30 Lempeä hatha-jooga 

ETÄTUNTI ZOOM   https://zoom.us/j/93115012593?pwd=Q3haZFhwc1Z5akRzcFBRU0pKbGJqZz09

Passcode: 599818 Annika Törn-Raiskila

 

12:00–13:00 Vinyasa flow LÄHITUNTI JOOGAHUONE Alisa Hietamies

19:00–20:30 Yin-jooga  LÄHITUNTI JOOGAHUONE Tina Heino

 

Perjantai 15.1. PERUTTU

17:00-18:00 Virtaava keho ja sointumaljarentoutus

LÄHITUNTI Joogahuone sekä

ETÄTUNTI ZOOM:  https://zoom.us/j/94557072207?pwd=VUE1N2hnd3Y2d01Ncm5wRDRTY1FCZz09

Passcode: 755730 Eija Pusila-Verona

 

Sunnuntai 17.1.

17:00-18:30 Rauhallinen liike ja jooga 

 ETÄTUNTI ZOOM   https://zoom.us/j/94752855334?pwd=bkVxV0ZGRGozcXdIODdHSEFzY2s4dz09

Passcode: 087311 Leena Karmakallio