JOOGAHUONE ALOITTAA OSITTAIN LÄHITUNNIT 11.1. JA KOSKA ASUKASTALO KULKURI ON SULJETTU TOISTAISEKSI, NIIN ALOITAMME SIELLÄ HELMIKUUSSA LÄHITUNNIT.
Otamme 9 osallistujaa ohjaajan lisäksi tunnille. Jokaisella tulee olla kasvomaski tullessa ja poistuessa harjoitustilasta. Sekä noudatamme edelleen erittäin huolellisesti turvaväleistä sekä käsi ym hygieniasta.
Etätuntien maksu: Jos sinulla on voimassa oleva joogakortti, voit kirjautua suoraan Joogahuoneen viikkoaikataulussa olevan varauslinkin kautta, joka ohjaa sinut Zoomin. Jos ostat kertamaksun, niin käy ensin verkkokaupassamme ostamassa etätunti https://joogahuone.mycashflow.fi/product/4/etatunti , jonka jälkeen voit kirjautua kuten em.
Tervetuloa joogaamaan kanssamme! https://joogahuone.nettilomake.fi/form/10618
Joogahuoneen tunnit 11-17.1.2020 KTS . VÄRI: LÄHITUNTI VÄRI: ETÄTUNTI
Maanantai 11.1.
17:00–18:30 Dynaaminen hatha-jooga (Sivananda) LÄHITUNTI JOOGAHUONE SEKÄ
ETÄTUNTI ZOOM https://zoom.us/j/97530703233?pwd=RFp0b2F0VW5YeHYrM2w1L1h4dWZuQT09
Passcode: 240459 Eija Pusila-Verona
19:00–20:30 Yin-jooga
ETÄTUNTI ZOOM https://zoom.us/j/92361508907?pwd=RFFnbWc3UXZkWCsyVGN3MVQzdGFGUT09
Passcode: 429226 Katja Heikkiläinen
Tiistai 12.1.
12:00–13:30 Keskipäivän jooga LÄHITUNTI JOOGAHUONE SEKÄ
ETÄTUNTI ZOOM https://zoom.us/j/95512778494?pwd=d2dYYXcrMUY4b3BxTHJMVU9ZSUdQUT09
Passcode: 106134 Kateriina Kaukonen
17:00–18:30 Lempeä jooga (selkäjooga) LÄHITUNTI JOOGAHUONE, Marja Kuismin
19:00–20:30 Virtaava ilta-jooga (Purna-jooga) LÄHITUNTI JOOGAHUONE, Vea Vainio
Keskiviikko 13.1.
10-11.30 Lempeä hathajooga ja meditaatio, Päivi ETÄTUNTI https://zoom.us/j/95012611568?pwd=VVU2T0tSc2pFQ1JFbEZmL0NSWFZRUT09
Meeting ID: 950 1261 1568
Passcode: 243859
17:00–18:15 Vinyasa flow LÄHITUNTI JOOGAHUONE Alisa Hietamies
18:30–20:00 Slow-yoga LÄHITUNTI JOOGAHUONE SEKÄ
ETÄTUNTI ZOOM: https://zoom.us/j/93039106829?pwd=NDFoeEdzTFg1ZnlOMVQ0WVdQcFpZZz09
Passcode: 237513 Timo Junttila
Torstai14.1.
10:00–11:30 Lempeä hatha-jooga
ETÄTUNTI ZOOM https://zoom.us/j/93115012593?pwd=Q3haZFhwc1Z5akRzcFBRU0pKbGJqZz09
Passcode: 599818 Annika Törn-Raiskila
12:00–13:00 Vinyasa flow LÄHITUNTI JOOGAHUONE Alisa Hietamies
19:00–20:30 Yin-jooga LÄHITUNTI JOOGAHUONE Tina Heino
Perjantai 15.1. PERUTTU
17:00-18:00 Virtaava keho ja sointumaljarentoutus
LÄHITUNTI Joogahuone sekä
ETÄTUNTI ZOOM: https://zoom.us/j/94557072207?pwd=VUE1N2hnd3Y2d01Ncm5wRDRTY1FCZz09
Passcode: 755730 Eija Pusila-Verona
Sunnuntai 17.1.
17:00-18:30 Rauhallinen liike ja jooga
ETÄTUNTI ZOOM https://zoom.us/j/94752855334?pwd=bkVxV0ZGRGozcXdIODdHSEFzY2s4dz09
Passcode: 087311 Leena Karmakallio