Jaana Haapa-aho

Jaana on Suomen joogaliiton jooganopettaja (SJL), hän on ohjannut joogaryhmiä vuodesta 2012. Jaana suorittaa parhaillaan Yin-joogan opettajakoulutusta.
Jaana aloitti joogan harrastamisen vuonna 1996 intialaisen Sivananda-jooganopettajan ohjauksessa, jonka vaikutteita voi edelleen löytää Jaanan dynaamisissa joogaharjoituksissa.
Jooga- ja meditaatioharjoituksissa Jaana pyrkii tuomaan läsnäoloa, tasapainoa ja rentoutta kehoon ja mieleen.
#hathajooga #meditaatio