Jaana Haapa-aho

Jaana on valmistunut Suomen joogaliiton jooganopettajaksi (SJL) vuonna 2018, hän on ohjannut joogaryhmiä vuodesta 2012. Jaana suorittaa parhaillaan Yin-joogan opettajakoulutusta.

Jaana aloitti joogan harrastamisen vuonna 1996 intialaisen Sivananda-jooganopettajan ohjauksessa, jonka vaikutteita voi edelleen löytää Jaanan dynaamisissa joogaharjoituksissa.

Jooga- ja meditaatioharjoituksissa Jaana pyrkii tuomaan läsnäoloa, tasapainoa ja rentoutta kehoon ja mieleen.

#hathajooga #meditaatio