Nora Palmgren

Nora Palmgren
Harjoituksen aikana tehdään kehoa vahvistavia asanoita (asentoja) ja liikkeitä, joihin kuuluu myös tietoista rentoutumista ja hiljentymistä.

Harjoituksessa lähdetään jokaisen yksilön omista lähtökohdista. Joogataan omaa kehoa kuunnellen, oman luonnollisen hengityksen rytmissä.

Nora on opettanut Hathajoogaa vuodesta 2002. Hän on Suomen Joogaliitto ry:n kouluttama joogaopettaja (2007). Nora osallistuu säännöllisesti täydennyskoulutuskursseille mm. Suomen Joogaopistolla, Saarijärvellä.

#hathajooga

Suomen Joogaliitto -logo

Helsingin Joogayhdistys ry
on Suomen Joogaliiton
jäsenyhdistys.

Joogahuone-asanoija
Joogahuone-asanoija

Helsingin Joogayhdistys ry 2020 © Kaikki oikeudet pidätetään.

Helsingin Joogayhdistys ry 2020 ©
Kaikki oikeudet pidätetään.