Päivi Romo

Päivi Romo
Löysin meditaation Helsingin Buddhalaisessa keskuksessa 2000. Sieltä alkoi myös joogan tieni. Olen Suomen Joogaliiton kouluttama jooganopettaja SJL®. Lisäksi olen kouluttautunut Yin-jooganopettajaksi.

Joogan eri suuntaukset kiinnostavat ja antavat ohjaukseen variaatioita. Merkityksellistä joogaharjoituksessa on kehotietoisuuden lisääminen ja mielen hiljentyminen, jolloin on mahdollista kokea kehon, mielen ja hengityksen harmoniaa. Asana on matka meditatiiviseen tilaan. Ohjaukseni on lempeää ja tarkkaa. Haluan myös painottaa ohjauksessani joogan yksilöllistä kokemusta. Ikään ja kuntoon katsomatta. Jooga sopii kaikille.

#hathajooga #meditaatio

Suomen Joogaliitto -logo

Helsingin Joogayhdistys ry
on Suomen Joogaliiton
jäsenyhdistys.

Joogahuone-asanoija
Joogahuone-asanoija

Helsingin Joogayhdistys ry 2020 © Kaikki oikeudet pidätetään.

Helsingin Joogayhdistys ry 2020 ©
Kaikki oikeudet pidätetään.