Sisko Knuth-Lehtola

Pyrin ohjaamaan joogaharjoituksia, jotka vahvistavat ja tasapainottavat kehoa ja mieltä ja antavat kokonaisvaltaisesti hyvän olon. Tavoitteenani on antaa välineitä mielen rauhoittamiseen, stressin hallintaan ja läsnäolon parantamiseen joogasalissa ja sen ulkopuolella.

Olen Suomen Joogaliitto ry:n jooganopettajakouluksesta valmistunut jooganopettaja SJL®. Lisäksi olen opiskellut Slow Yogan ohjaajaksi Janne Kontalan, Emma Paukun ja Anneli Rautiaisen jooganopettajakoulutuksissa vuosina 2015–2017 ja 2018–2020 (RYT® 200 -koulutuksia). Parhaillaan osallistun Slow Yoga -koulutukseen, jossa yhtenä osana on opiskeltu mieltä rauhoittavia asana-kriyoja. Olen osallistunut myös Svastha Yoga Therapy -koulutukseen Ganesh Mohanin johdolla. Ohjauksessani yhdistelen eri koulutuksissa oppimiani asioita. Olen ohjannut joogaa vuodesta 2014 alkaen.

Suomen Joogaliitto -logo

Helsingin Joogayhdistys ry
on Suomen Joogaliiton
jäsenyhdistys.

Joogahuone-asanoija
Joogahuone-asanoija

Helsingin Joogayhdistys ry 2020 © Kaikki oikeudet pidätetään.

Helsingin Joogayhdistys ry 2020 ©
Kaikki oikeudet pidätetään.